Combien de calories dans un scone de fromage?

Les scones au fromage sont fabriqués avec de la farine, du lait et des œufs avec du fromage plié dans la pâte. Ils sont faciles à fabriquer et sont un bon compagnon pour tout plat. Pour réduire les calories, vous pouvez utiliser du fromage à faible teneur en matière grasse.

Calories

Les scones de fromage contiennent 363 calories par 100 g, soit 145 calories par scone de fromage de 40 g. Un scone de fromage contient 7 g de graisse totale et 0,6 g de fibres.

Contenu calorique

Les calories provenant de la graisse dans un scone de fromage est de 37 pour cent. Le pourcentage de calories provenant de la protéine est de 12 dans 4 g. Un scone de fromage contient 17 g de glucides qui représentent 51% de calories provenant des glucides.

Index glycémique

L’indice glycémique est une mesure de la rapidité avec laquelle les glucides dans un aliment augmentent votre taux de glycémie. Les biscuits au fromage sont riches en glucides et présentent une forte indice d’indice glycémique. Les aliments à indice glycémique élevé peuvent entraîner une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang, ce qui vous met en danger pour le diabète et les maladies cardiaques, selon Carbs-Information.com.