Les protéines vous aident à guérir plus rapidement après une intervention chirurgicale?

Selon la chirurgie, prendre des mesures telles que la rééducation physique et garder votre incision chirurgicale propre peut aider à votre rétablissement. Vous ne devriez pas négliger votre alimentation. Ce que vous mangez joue un rôle dans la construction de nouvelles cellules et la réparation des blessés. Parce qu’il est présent dans chaque cellule, la protéine est un macronutriment dont vous avez particulièrement besoin. Toujours parler à votre médecin, avant de faire des modifications à votre régime après une intervention chirurgicale.

Les fonctions

La protéine joue une variété de fonctions dans votre corps, dont certaines sont spécifiques à la guérison post-chirurgie. Par exemple, la protéine est responsable de la construction de globules blancs et d’immunoglobulines, types de cellules nécessaires à la fonction du système immunitaire. Plus votre système immunitaire est sain, plus vous êtes en mesure de guérir après une intervention chirurgicale. La protéine est également le principal composant de la peau et du tissu musculaire. Le collagène, la substance de votre peau responsable de la construction de tissu cicatriciel, est fabriqué principalement à partir de brins protéiques. En ayant suffisamment de protéines dans votre alimentation, votre corps peut créer un tissu cicatriciel qui réparera votre incision après la chirurgie.

Carence

Bien que la protéine vous aide à guérir après une intervention chirurgicale, il existe une bonne ligne pour savoir si cela vous aidera à guérir plus rapidement. Par exemple, plus de protéines que vous prenez ne signifie pas que vous guérirez plus rapidement. Cependant, si vous êtes déficient en protéines, vous risquez de ne pas guérir aussi rapidement car votre corps n’a pas les nutriments dont il a besoin. Même si vous utilisez des restrictions, il est possible de mélanger des poudres de protéines pour une utilisation dans un tube d’alimentation ou sur un régime liquide.

Symptômes

Certains signes que vous ne possédez pas suffisamment de protéines dans votre alimentation incluent un gonflement non associé à votre chirurgie, votre faiblesse musculaire et vos cheveux amincissants. Vous pouvez également trouver que vous ressentez des crampes musculaires, des maux de tête, une anémie et une intolérance au froid. Parce que vous pouvez avoir tendance à transmettre les symptômes de carence en protéines comme effets secondaires de la chirurgie, parlez-en à votre médecin si vous soupçonnez que vos symptômes peuvent être dus au manque de protéines.

Sources recommandées

Bien que votre médecin puisse recommander un régime spécifique après une intervention chirurgicale afin de minimiser les nausées provenant de l’anesthésie ou d’autres médicaments, vous pouvez intégrer certaines sources de protéines chaque fois que cela est possible pour vous assurer que votre blessure peut vous soigner au mieux de la capacité de votre corps. La quantité de protéines dont vous avez besoin quotidiennement dépend de votre poids. Par exemple, la plupart des hommes et des femmes ont besoin d’environ 0,8 g de protéines par kilogramme de poids corporel, selon Gloria Tsang, R.D., une diététiste pour HealthCastle.com. Pour calculer vos besoins en protéines, divisez votre poids en livres de 2,2, puis multipliez par 0,8. Un exemple de protéines nécessaires est la glutamine, un acide aminé qui est un élément de base de la protéine et est utile pour la guérison des plaies, selon The Diet Channel. D’autres bonnes sources de protéines comprennent des protéines maigres telles que le boeuf maigre, le poulet, le poisson, les fruits de mer, les œufs, les produits laitiers à faible teneur en matière grasse et les produits à base de soja.