Exercice et acné kystique

L’acné kystique est souvent caractérisée comme la forme la plus grave de l’acné. Il est marqué par une obstruction profonde dans le pore affecté, provoquant une inflammation du tissu environnant. Il stimule également l’accumulation de pus sous la surface de votre peau. Comme d’autres formes d’acné, l’exercice peut parfois constituer le terrain pour son développement.

Exercice

Chaque fois que vous faites de l’exercice, l’activité physique tend à élever la température corporelle, ce qui provoque la transpiration. Mais avec la sueur, votre corps sécrète également le sébum, une substance huileuse qui vous aide à conserver l’humidité. Si la sueur et l’huile sont laissés sur la peau, ils peuvent piéger la saleté et les bactéries dans les ouvertures de vos follicules capillaires et conduire à des lésions actives, prévient le site Web de la Clinique Mayo.

La prévention

La douche après l’exercice peut parfois aider à prévenir l’acné. Le lavage du visage et du corps avec un nettoyant doux non seulement supprime la sueur, l’huile, la saleté et les bactéries qui peuvent être piégés dans les pores, mais également la peau morte qui peut se combiner avec du sébum pour former un bouchon doux qui obstrue l’ouverture des cheveux follicule.

Consultation

Si l’acné kystique se développe même après la douche, il est préférable de parler à un médecin. Cette forme d’acné peut être difficile à traiter seule, de sorte que les médicaments sur ordonnance sont souvent nécessaires pour améliorer l’apparence de la peau et prévenir les cicatrices potentielles. Votre médecin peut vous référer à un dermatologue dans votre région.

Traitement

La plupart des professionnels de la santé commencent par injecter de la cortisone directement dans la lésion active, selon Acne.org. Cela diminue l’inflammation et contribue ainsi à prévenir les cicatrices. De là, un médicament topique contenant un rétinoïde est habituellement prescrit. La trétinoïne est probablement la plus fréquente, mais votre dermatologue peut plutôt prescrire l’adapalène ou le tazarotène. Ces rétinoïdes peuvent également être combinés avec d’autres médicaments topiques, tels que le peroxyde de benzoyle ou un antibiotique. Ces médicaments topiques permettent d’éliminer la peau morte, de sécher l’excès d’huile et de réduire l’accumulation bactérienne. Les trois facteurs peuvent améliorer les lésions actives de l’acné. Si l’acné kystique ne répond pas aux traitements topiques, votre médecin peut alors chercher d’autres options, telles que l’isotrétinoïne, les contraceptifs oraux ou la thérapie au laser.

Recommandation

Le risque d’acné kystique résultant de l’exercice ne devrait pas vous dissuader de travailler. Il devrait cependant vous faire faire attention à ce que vous mettez sur votre peau avant une séance d’entraînement ou vos habitudes d’hygiène après des activités ardues. Lavez votre visage avant l’exercice pour éliminer les cosmétiques et la saleté sur la peau et frapper les douches avant de revenir dans vos vêtements de rue. Aussi, lavez vos vêtements de gymnastique régulièrement.