Avantages du thé aux fleurs anciennes

Les anciennes fleurs, également appelées aînées européennes, ont une longue histoire dans la médecine traditionnelle allemande. Ils ont des propriétés antioxydantes et un effet antiviral, c’est pourquoi ils sont encore populaires pour lutter contre le rhume et la grippe. Les fleurs anciennes peuvent être préparées comme un thé à base de plantes.

Elder contient de la vitamine C, ce qui est important pour la santé de votre peau, les vaisseaux sanguins, les tendons et les ligaments. Il contient également un flavonoïde appelé quercétine, un puissant antioxydant. Sa teneur élevée en antioxydant rend le thé à la fleur d’aîné bénéfique pour protéger votre corps contre le stress oxydatif, ce qui peut entraîner des maladies chroniques courantes, y compris les maladies cardiaques, le cancer et le diabète.

Une étude publiée dans le “Journal en ligne de Pharmacologie et PharmacoKinétique” en 2009 a révélé que l’extrait de fleur d’aîné est très efficace dans le traitement des symptômes de la grippe. Les participants présentant trois symptômes de la grippe ou plus ont reçu quatre doses par jour d’extrait de fleur d’aîné à 175 milligrammes, tandis que d’autres recevaient un placebo. Après seulement deux jours, 28 pour cent du groupe de fleurs plus âgées ne connaissaient plus de symptômes et 60 pour cent avaient des symptômes significativement moins sévères, alors que le groupe placebo ne présentait aucune amélioration de la prévalence ou de la gravité des symptômes. Malgré ces résultats prometteurs, les bénéfices de boire du thé à la fleur d’aîné n’ont pas été confirmés.

Une étude publiée dans le “European Journal of Clinical Nutrition” en 2004 a révélé que le jus de sureau abaissait les taux de cholestérol total et de triglycérides chez les jeunes adultes après deux semaines de doses quotidiennes. Les églises anciennes n’ont pas été étudiées pour leur effet sur le cholestérol, mais elles contiennent de la quercétine, ce qui a permis de réduire les taux de cholestérol dans les études sur les tubes à essai. De plus amples recherches sont nécessaires pour déterminer si le thé de fleur d’aîné améliore le taux de cholestérol.

La consommation régulière de thé à l’ancienne a été jugée sûre à court terme, mais sa sécurité à long terme n’a pas été déterminée. Les baies de la plante aînée sont également utilisées comme médicaments, mais elles sont toxiques lorsqu’elles sont consommées crues. L’écorce, les feuilles et les graines de l’ancienne plante sont toxiques et doivent être complètement évitées. La fleur d’aîné peut avoir un effet diurétique et améliorer l’effet d’autres diurétiques, naturels ou pharmaceutiques. Consultez votre médecin si vous prenez des médicaments, car ils pourraient interagir avec des fleurs d’aînés. Évitez le thé aux fleurs anciennes si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Contenu antioxydant

Capacité de lutte contre la grippe

Avantages du cholestérol

Quelques précautions